在現代社會，除了成年人面對很大壓力負擔之外，其實很多青少年朋友也是有很大壓力，而且很多問題都會直接影響青年精神健康。然而不少家長只是忙碌於自己，工作生活通常很容易忽略青少年朋友精神健康，久而久之就會導致出現很多精神問題。如果想要保護青年精神健康，那麼就要注意青少年精神健康的主要標準。

1、青年精神健康通常表現為智力正常情緒穩定，而且面對生活工作學習都會積極樂觀，具有堅強的意志品質以及良好的自制力和耐挫折受力。如果精神比較脆弱情緒不是很穩定，心理和行為不能符合年齡特征，在這種情況下，多少已經出現精神健康隱患問題，建議家長和老師一定要高度重視，要做好預防工作，同時要積極引導，讓孩子恢覆正常情緒以及行為。

2、如果青少年精神健康通常能保持健全的人格，並且具有良好社會適應能力，和其他人交往，不會有行為限制，具有正確自我意識，能夠清楚認知錯誤和正確，並且在面對現實時可以更容易接受和承認。青少年面對各種問題總是躲避並且難以接受現實和其他人交往，適應能力很差，沒有清楚的自我認知，並且完全不熱愛生活，對於學習有很多問題，這種情況也需要進行積極引導。

青年精神健康對青少年成長可以說是非常重要，青少年除了注重身體健康以及學習成績之外，精神健康可以說是相當重要，如果孩子們的精神健康受到影響並且沒有得到關注，那麼久而久之就會出現非常嚴重精神問題以及情緒問題，在這種情況下就沒有辦法正常生活和學習，在成長上也會受到影響，所以必須要注重青少年精神健康，平時要注重正確的精神教育及積極的情緒引導。